体坛快讯：体能训练成为中国竞技体育的重点必修课

时间：2020-08-05 12:50:15来源：互联网

根据国家体育总局2月份下发的《关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》，体能训练成为中国竞技体育的“重点必修课”，也成为河南竞技体育的“关键词”，在训练备战中的分量大增。通常所说的运动员体能，分为基础体能和专项体能，基础体能指力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧等能力；而专项体能则是指运动员在运动中承受负荷与适应环境变化的能力，是运动员身体形态、身体功能、运动素质等方面专项化的综合体现。

很多体育迷都对国际赛场上中国运动员在比赛最后时刻遭遇的那些“黑色三分钟”“黑色三十秒”记忆犹新，李岩对此给出的专业解读是：“在这个时间出现这样的问题，背后的实质多是体能问题，也就是说专项体能不足以支撑专项能力实现竞赛目标。体能短板基本上是现在国家队备战奥运会找到的共性问题、核心问题，所以要重点解决。当然，省市运动队也存在同样的问题。” 强化体能是体育总局为中国竞技体育开出的“运动处方”。而恶补体能短板对河南竞技体育来说，还有着更具针对性的意义与南方一些省市小、快、灵、准的“技巧型风格”不同，近三届全运会，河南的夺金优势项目主要集中在散打、自行车、跆拳道、空手道、赛艇、游泳等以体能为主导的项目上。所以，补强体能也有助于保持优势。也正是基于此，以国家体育总局文件为契机，河南竞技体育对体能的重视程度再上台阶，在刚刚出台的关于加强体能训练的工作意见中，“体能过关”成为运动员参加全运会的“门票”。 “有些重点运动员，持续达不到要求的，我们会发出警告书，现在没达到，下一次再达不到，你就不能参加全运会。”李岩说，虽然第十四届全运会的诸多细节目前尚未确定，但有一点是确定的：本届全运会要比体能金牌。