科学定制扁平足矫正鞋后，还要遵循这两个原则

时间：2020-08-25 12:54:38来源：互联网

孩子4岁之前，脚丫被厚厚的脂肪遮盖着，形成假性扁平足，这是正常现象，妈妈们不用过分担心孩子扁平足的情况。但过了四岁之后，脚丫的脂肪会被吸收消失，这时候宝宝还是扁平足的话，妈妈就要注意一下孩子的足部情况了，看孩子是否有严重扁平足了，严重扁平足孩子多走一点路，足底就会开始疼痛，鞋跟内侧也磨损严重。这时候妈妈就要给孩子进行干预了。

目前，有几种干预方式来干预孩子严重扁平足，最常见的就是定制矫正鞋。定制矫正鞋要先详细了解孩子的足部情况，然后针对性的给孩子定制矫正鞋。拿爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心定制一双矫正鞋为例：先用大型机器给孩子验一下脚，通过三维测量孩子足部，给出足部影像，清晰准确地了解到孩子足部情况。结合数据，专业的足矫师进行手法检查、站立观察和步态分析等，然后给出定制矫正鞋或矫正鞋垫的建议。穿着矫正鞋及矫正鞋垫可以更有效扶正后跟及足踝，拉直足踝、膝盖、髋关节的生物力线，让孩子走路时减少关节劳损的几率、舒缓肌肉疲劳及严重扁平足后遗症引起的疼痛。穿着矫正鞋不容易那么累了，小朋友才更愿意增加运动量，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。

除了要科学定制矫正鞋之外，还要遵循这两个原则，才能让孩子足部恢复的更好。

1、科学穿着原则

给孩子穿矫正鞋不能强制进行，要给孩子适应的时间，循序渐进地进行穿着，先每天让孩子穿着1-2两个小时，每天增加一点时间，穿多了不舒服再给孩子减少时间，直到孩子能完全适应的穿着矫正鞋。孩子一开始不适应可能会产生抵触心理，父母也要做好孩子的心理疏导，让孩子身心都能接受穿着矫正鞋。

2、有针对的进行运动

除了进行科学地穿戴矫正鞋外，还要让孩子进行适当且有针对性的锻炼。严重扁平足的孩子并不喜欢运动，运动起来会比一般人感觉更容易累，足部也会疼痛。但家长们这时候不能心疼孩子就让孩子不运动。因为运动才是最能帮助孩子的，能帮助孩子更快恢复。运动能够锻炼足部肌肉，让其更有弹性。家长要让孩子做一些小腿强化运动，例如走直线练习，脚指头抓毛巾，跳绳，打篮球等弹跳运动，这些运动都可以帮助孩子锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，对严重扁平足是有益处的。

孩子有严重扁平足及时给孩子配矫正鞋，并交叉搭配两个原则，帮助孩子更快恢复!